Самый банальный выход из положения проснуться пораньше и подремать после обеда. Тогда есть вероятность, что в и без того не простой понедельник вы будете себя чувствовать чуть лучше.
Вариант для ленивых: перевести часы перед сном, тогда получится обмануть организм словами «Опять всё проспал» :)
Летнее время удручающе действует на организм. К традиционному авитаминозу добавляется недосып (ведь часы показывали час ночи, но мне не хотелось спать), а в последствии слабость и разбитость. Ведь организм продолжает жить по биологическим часам, которые не переводятся.
Обычно к летнему времени человек привыкает в течение 2-3 дней, но сам по себе переход способствует опозданию на работу у некоторых граждан, что веселит коллег и заставляет краснеть опоздавших.
Начальство относится к подобным фактам с пониманием, поэтому можете смело компенсировать потерю часа в воскресенье с опозданием на час в понедельник.
подробнее
Комментариев нет:
Отправить комментарий